https://www.barbieinablender.org Здравословно — Нахрани.меНахрани.ме Здравословно — Нахрани.ме

Здравословно

Няма повече мъфини! Ето как да се отървете от любовните дръжки завинаги

Автор: Valentin Mishev | 0 Мнения | Публикувано: март 31, 2023 | Раздел : Здравословно

любовни дръжки

Тези шест съвета могат да ви помогнат да отслабнете. Докато терминът „любовни дръжки“ предполага привързаност, няма жена на земята – поне нито една, която някога съм срещал – която да харесва любовните си дръжки. Известни още като „горнище за мъфини“ (тъй като вместо да се изравнят с талията на панталона,...

Виж още

3 начина да спрете глада за захар – бързо

Автор: Valentin Mishev | 0 Мнения | Публикувано: март 31, 2023 | Раздел : Здравословно

как да откажем захарта

Преди да посегнете към сладка закуска, опитайте тези съвети. По време на празничния сезон много от нас си позволяват повече сладки лакомства от обикновено. Но яденето на много десерти може да ни остави с глад за захар, който продължава до новата година – и след това. Изследванията показват, че захарта...

Виж още

Хранене за повишаване на имунитета

Автор: momagali | 0 Мнения | Публикувано: май 16, 2020 | Раздел : Здравословно

В днешната статия ще адресираме проблема със здравословното хранене за повишаване на имунната система. Статията представлява отговорите на четири от най-често задаваните въпроси относно храненето и липсата на възможност за активни тренировки. Трябва ли да коригирам хранителния си режим? Преди да поговорим за хранителния режим, е необходимо да знаем как...

Виж още

Основи на храненето без глутен [подробна таблица с позволени храни]

Автор: Николай Галинов | 0 Мнения | Публикувано: февруари 20, 2018 | Раздел : Здравословно

без глутен

Безглутенова диета – това поредният модерен режим за отслабване ли е или се крие нещо сериозно зад този израз? Когато заговорим за живот без глутен засягаме една гореща и важна тема, която вълнува голяма част от населението. Най-тежката форма на глутенова непоносимост – цьолиакията, засяга поне 1 на 133 души,...

Виж още

Правилното хранене всеки ден — варианти за меню

Автор: Николай Галинов | 2 коментара | Публикувано: август 27, 2016 | Раздел : Здравословно

Почти всеки човек е запознат с гладните диети, изтощителните тренировки и магически хапчета за намаляване на теглото. Но въпреки култа към красивото тяло, проблемът с наднорменото тегло не губи значението си. Вие търсите ефективен и безопасен начин, който ще ви доведе до идеала? С овладяването на всекидневното правилно хранене, вие...

Виж още

Хранене за спортисти – какво и колко да ядем?

Автор: Николай Галинов | 1 Мнение | Публикувано: август 27, 2016 | Раздел : Здравословно

В днешната статия подробно ще обясним, какво представлява самата храна за спортисти и с какво тя се различава от храната на обичайния човек. По време на тренировки, спортистът изпитва високи физически и психо-емоционални натоварвания. За компенсиране на енергозагубата от организма, както и за постигане на по-добри спортни резултати (увеличаване на...

Виж още

Усвояване на храната

Автор: Моника Печева | 0 Мнения | Публикувано: юли 9, 2016 | Раздел : Здравословно

Отделянето на храносмилателни сокове и всмукването на напълно разпаднатите хранителни вещества са процеси, които до известна степен зависят един от друг.По количеството на  веществата, всмуканите в тънките черва, се съди  не само за степента на усвояване на отделните хранителни вещества,  но и за степента на усвояване на цялата храна, която е...

Виж още

Приемане на храната от организма

Автор: Моника Печева | 0 Мнения | Публикувано: юли 9, 2016 | Раздел : Здравословно

Фактори и тяхното влияние Както знаете, върху  човешкия организъм оказват влияние редица фактори оказват влияние. Силата на въздействие зависи от организма на човека. Колкото по-силен е един фактор, толкова по-голямо въздейстие има върху организма на човека. Затова има главни и второстепенни фактори. В различните състояния човешкият организъм може да реагира по-различен...

Виж още