Рецепта за Салата с елда и репички

0 калории 2016-11-14
  • Порции : 4
  • Приготвяне : 20m
  • Готвене : 10m
  • Общо : 30m

Необходими продукти

  • 100 гр елда
  • 1 краставица
  • 2 сушени домата
  • 1 връзка репички
  • 2 скилидки чесън
  • 40 гр слънчогледово семе
  • 15 гр ленено семе
  • 1 лимон
  • магданоз
  • зехтин
  • сол
  • 50 гр пармезан

Пригответе си тази вкусна салата за обяд и вечеря.

Начин на приготвяне

Стъпка 1

Сваряваме елдата, след което я измиваме със студена вода и я отцеждаме.

Стъпка 2

В купа нарязваме доматите, краставиците, репичките и магданоза. Прибавяме лененото семе и слънчогледа. Стриваме чесъна със сол. Слагаме го в купата с останалите зеленчуци. Добавяме лимоновата кора и елдата.

Стъпка 3

Овкусяваме салатата със сол, зехтин и лимонов сок. Поръсваме я с пармезан.

Майстор готвач
Средна потребителска оценка

(5 / 5)

5 5 1
Оценете тази рецепта

1 човек я оцени

Препоръчваме ви също
  • Хляб от лимец

  • Прасковена салса

  • Палачинки с овесено брашно

  • Крем с лайм

  • Зелена салата с нар

Мнения за рецептата

Добави коментар