https://www.barbieinablender.orgХумус рецепта, продукти, приготвяне, снимка — Нахрани.меНахрани.ме

Рецепта за Хумус

0 калории 2016-07-26
хумус
  • Порции : 4
  • Приготвяне : 10m
  • Готвене : 20m
  • Общо : 30m

Необходими продукти

  • 1/2 ч.ч сух нахут
  • 1/2 ч.ч вода
  • 60 гр зехтин
  • 40 гр сусамов тахан
  • 3 с.л лимонов сок
  • 2 скилидки чесън
  • 2 щипки сол
  • щипка черен пипер
  • 2 щипки червен пипер

Начин на приготвяне

Стъпка 1

Накиснете нахута във вода за няколко часа. Сварете го, докато омекне, а след това го обелете.

Стъпка 2

Смесете тахана, чесъна, лимоновия сок, солта. Прибавяте част от водата, в която сте варили нахута. Прибавете нахута към сместа и пасирайте в блендера.

Стъпка 3

В чинията, в която сте сервирали хумуса, добавете зехтин. Поръсете с обикновен или лют червен пипер и черен пипер. Консумирайте непосредствено след приготвянето му.

Средна потребителска оценка

(5 / 5)

5 5 2
Оценете тази рецепта

2 човека я оцениха

Мнения за рецептата

Добави коментар