Рецепта за Смути с горски плодове и банан
2017-02-02- Кухня: Американска
- Ниво на умение: Начинаещ
- Порции : 2
- Приготвяне : 5m
- Готвене : 0m
- Общо : 5m
Необходими продукти
- 250 гр горски плодове
- 1 банан
- 2 с.л кисело мляко
- 100 мл вода
- резен лимон/ лайм за декорация
Една здравословна напитка за добро начало на деня.
Начин на приготвяне
Стъпка 1
Оставяме горските плодове във фризера, докато замръзнат. През това време нарязваме банана.
Стъпка 2
В блендера поставяме млякото, водата, горските плодове и банана. Разбиваме до получаване на еднородна смес. Напитката декорираме с лайм или лимон.
Моника Печева
Майстор готвачСредна потребителска оценка
(5 / 5)
2 човека я оцениха