https://www.barbieinablender.orgСалата с руколи и каперси рецепта, продукти, приготвяне, снимка — Нахрани.меНахрани.ме

Рецепта за Салата с руколи и каперси

0 калории 2016-08-11
  • Порции : 2
  • Приготвяне : 15m
  • Готвене : 0m
  • Общо : 15m

Необходими продукти

  • 200 гр рукола
  • 200 гр каперси
  • 1 краставица
  • 2 домата
  • 1 глава червен лук
  • маслини
  • сол
  • зехтин
  • сок на половин лайм
  • царевица

Хапва ви се нещо вкусно и здравословно, защо не приготвите тази салата с рукола и каперси, която е подходяща за обяд или лека вечеря.

Начин на приготвяне

Стъпка 1

Преди да приготвите салатата, важна стъпка е измиването на зеленчуците. Разбира се, някои зеленчуците като краставицата, домата и лука трябва да бъдат почистени. По желание може да махнете костилките от маслините, но това не е задължително. Нарежете доматите на парченца, краставиците на колелца, а лука на полумесеци.

Стъпка 2

В купа добавете краставиците, доматите, руколата, каперсите, маслините и лука. Овкусете със сол, зехтин и изцедения сок от лайма. Разбъркайте добре. По желание може да добавите царевица. Салатата разпределете в салатерки, декорирайте с маслини.

Средна потребителска оценка

(5 / 5)

5 5 4
Оценете тази рецепта

4 човека я оцениха

Мнения за рецептата

Добави коментар