Рецепта за Риба хек с ориз и моркови

0 калории 2016-03-27
Риба хек с ориз и моркови в чиния на кафява маса
  • Порции : 4
  • Приготвяне : 20m
  • Готвене : 40m
  • Общо : 60m

Необходими продукти

  • 600 г филе от хек
  • 200 г ориз
  • 200 г моркови
  • 2 с.л. лимонов сок
  • 1 с.л. масло
  • 1/2 връзка копър
  • 1 стрък зелен лук
  • 1/2 л. зеленчуков бульон
  • 1 лимон
  • черен пипер
  • сол

Начин на приготвяне

Стъпка 1

Накисвате ориза да набъбне. Нарязвате морковите на ситно. Приготвяте зеленчуковия бульон. Нарежете лука, а след това нарязвате рибата на парчета.

Стъпка 2

Посолете парчетата риба. Полейте ги с лимонов сок. Задушете ориза и лука в масло. След, като се задушат добавете и морковите. Овкусете със сол и черен пипер. Добавяте бульонът и оставяте да заври и кипне. Сложете капак и задушете всичко за около 20 минути. Добавете филетата хек. Поръсете ги с копър и задушавайте още 10 минути.

Стъпка 3

Това е вкусна българска рецепта и ще се насладите изцяло, ако спазвате нашата рецепта. Сервирайте топло ястието с резенчета лимон. Бон апети!


Warning: include(/home/ihri8scy/public_html/nahrani.me/kap_trotsky/lib/Model.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/ihri8scy/public_html/nahrani.me/wp-content/themes/www.nahrani.me/inc/recipe-single-template-1.php on line 120

Warning: include(): Failed opening '/home/ihri8scy/public_html/nahrani.me/kap_trotsky/lib/Model.php' for inclusion (include_path='.:/usr/local/php5.6/lib/php') in /home/ihri8scy/public_html/nahrani.me/wp-content/themes/www.nahrani.me/inc/recipe-single-template-1.php on line 120

Fatal error: Class 'KapModel' not found in /home/ihri8scy/public_html/nahrani.me/wp-content/themes/www.nahrani.me/inc/recipe-single-template-1.php on line 121