Рецепта за Риба хек с ориз и моркови

0 калории 2016-03-27
Риба хек с ориз и моркови в чиния на кафява маса
  • Порции : 4
  • Приготвяне : 20m
  • Готвене : 40m
  • Общо : 60m

Необходими продукти

  • 600 г филе от хек
  • 200 г ориз
  • 200 г моркови
  • 2 с.л. лимонов сок
  • 1 с.л. масло
  • 1/2 връзка копър
  • 1 стрък зелен лук
  • 1/2 л. зеленчуков бульон
  • 1 лимон
  • черен пипер
  • сол

Начин на приготвяне

Стъпка 1

Накисвате ориза да набъбне. Нарязвате морковите на ситно. Приготвяте зеленчуковия бульон. Нарежете лука, а след това нарязвате рибата на парчета.

Стъпка 2

Посолете парчетата риба. Полейте ги с лимонов сок. Задушете ориза и лука в масло. След, като се задушат добавете и морковите. Овкусете със сол и черен пипер. Добавяте бульонът и оставяте да заври и кипне. Сложете капак и задушете всичко за около 20 минути. Добавете филетата хек. Поръсете ги с копър и задушавайте още 10 минути.

Стъпка 3

Това е вкусна българска рецепта и ще се насладите изцяло, ако спазвате нашата рецепта. Сервирайте топло ястието с резенчета лимон. Бон апети!

Препоръчваме още:
  1. Торта сърце

Майстор готвач
Средна потребителска оценка

(5 / 5)

5 5 2
Оценете тази рецепта

2 човека я оцениха

Препоръчваме ви също
  • Палачинки с овесено брашно

  • Крем с лайм

  • Зелена салата с нар

  • Супа от тиквички

  • Здравословен зелен сок

Мнения за рецептата

Добави коментар