Здравословно

Правилното хранене всеки ден — варианти за меню

Автор: Николай Галинов | 2 коментара | Публикувано: август 27, 2016 | Раздел : Здравословно

Почти всеки човек е запознат с гладните диети, изтощителните тренировки и магически хапчета за намаляване на теглото. Но въпреки култа към красивото тяло, проблемът с наднорменото тегло не губи значението си. Вие търсите ефективен и безопасен начин, който ще ви доведе до идеала? С овладяването на всекидневното правилно хранене, вие...

Виж още

Хранене за спортисти – какво и колко да ядем?

Автор: Николай Галинов | 0 Мнения | Публикувано: август 27, 2016 | Раздел : Здравословно

В днешната статия подробно ще обясним, какво представлява самата храна за спортисти и с какво тя се различава от храната на обичайния човек. По време на тренировки, спортистът изпитва високи физически и психо-емоционални натоварвания. За компенсиране на енергозагубата от организма, както и за постигане на по-добри спортни резултати (увеличаване на...

Виж още

Усвояване на храната

Автор: Моника Печева | 0 Мнения | Публикувано: юли 9, 2016 | Раздел : Здравословно

Отделянето на храносмилателни сокове и всмукването на напълно разпаднатите хранителни вещества са процеси, които до известна степен зависят един от друг.По количеството на  веществата, всмуканите в тънките черва, се съди  не само за степента на усвояване на отделните хранителни вещества,  но и за степента на усвояване на цялата храна, която е...

Виж още

Приемане на храната от организма

Автор: Моника Печева | 0 Мнения | Публикувано: юли 9, 2016 | Раздел : Здравословно

Фактори и тяхното влияние Както знаете, върху  човешкия организъм оказват влияние редица фактори оказват влияние. Силата на въздействие зависи от организма на човека. Колкото по-силен е един фактор, толкова по-голямо въздейстие има върху организма на човека. Затова има главни и второстепенни фактори. В различните състояния човешкият организъм може да реагира по-различен...

Виж още